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출산 가방 싸기 체크리스트 (산모용 & 신생아용)

by 주부만렙 2025. 3. 29.
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출산 예정일이 가까워지면 병원에서 사용할 물품을 미리 준비하는 것이 중요합니다.
특히 출산 가방은 진통이 시작되었을 때 바로 들고 갈 수 있도록 미리 챙겨두는 것이 좋아요.

출산 가방은 크게 산모용 & 신생아용으로 나눠 준비하면 좋습니다.
이 글에서는 출산 가방 필수템 & 추천 아이템 리스트를 알려드릴게요! 👜✨


1. 출산 가방 준비는 언제 해야 할까?

출산 가방은 임신 34~36주 사이에 미리 준비해 두는 것이 좋아요.
특히 첫아이인 경우 예상치 못한 변수가 많기 때문에, 너무 늦지 않게 챙기는 것이 중요합니다.

제왕절개 예정이라면 입원 기간이 더 길어질 수 있으므로 필요한 물품을 넉넉하게 준비하세요!
출산 가방은 차량 트렁크나 현관 근처에 두면 응급 상황에도 바로 들고나갈 수 있어요.


2. 산모용 출산 가방 체크리스트 👜

✅ 필수 준비물

입원복 (여유분 포함) – 병원에서 제공하는 경우도 있지만, 개인적으로 준비하면 더 편해요.
수유 브라 & 수유 패드 – 출산 직후 모유가 흐를 수 있으므로 필수!
속옷 & 양말 – 따뜻하게 체온 유지하기 위해 챙기기
수건 (2~3장) – 세안 및 개인 위생 관리용
세면도구 (칫솔, 치약, 비누, 샴푸 등) – 병원 제공 여부 확인 후 준비
물티슈 & 일반 티슈 – 간단한 청소 및 위생 관리
슬리퍼 (미끄럼 방지용) – 병원 내 이동 시 편리

✅ 모유 수유를 위한 준비물

수유쿠션 – 모유 수유 시 허리 & 팔 부담 완화
유축기 – 모유 수유를 계획 중이라면 미리 챙기기
젖병 & 젖병 세정제 – 분유 수유를 할 경우 필요
유두 크림 – 초보 엄마들에게 필수템! (유두 보호 & 상처 방지)

✅ 건강 & 회복을 위한 준비물

산모 패드 & 회음부 방석 – 출산 후 출혈 & 통증 완화
복대 (산후복대) – 출산 후 배를 보호하고 회복을 돕기 위해 착용
거즈 & 멸균 패드 – 수술 상처 관리용 (제왕절개 예정인 경우 필수)
영양제 (철분제, 유산균 등) – 출산 후 건강 회복을 위해 계속 복용
간식 & 음료수 – 출산 후 체력 보충용 (에너지바, 견과류, 이온음료 등)

✅ 기타 준비물

휴대폰 충전기 (긴 줄 추천) – 병원 침대에서 사용하기 편리
이어폰 or 무선 헤드폰 – 병원 생활 중 음악 감상용
입원 서류 (산모수첩, 신분증, 보험 관련 서류) – 병원 접수 시 필요
가벼운 화장품 (스킨, 로션, 립밤 등) – 건조한 병원 환경 대비


3. 신생아용 출산 가방 체크리스트 👶

✅ 의류 & 침구류

배냇저고리 (2~3벌) – 신생아 피부에 부드러운 면 제품 추천
속싸개 & 겉싸개 – 체온 유지 & 보온 필수템
손싸개 & 발싸개 – 아기가 얼굴을 긁지 않도록 보호
기저귀 (신생아용 5~10개) – 병원에서 제공하는지 확인 후 준비

✅ 위생 & 건강 용품

아기 물티슈 (순한 성분) – 기저귀 갈 때 필요
신생아 전용 로션 & 오일 – 건조한 피부 보호
아기 전용 비누 or 클렌저 – 병원에서 첫 목욕할 때 사용
탯줄 소독용 알코올 & 면봉 – 병원에서 제공할 수도 있으나, 미리 준비하면 좋아요

✅ 수유 & 분유 용품

젖병 (1~2개) – 분유 수유할 경우 준비
분유 (소량) – 모유 수유가 어려울 경우 대비
턱받이 – 수유 후 침 흘림 방지

✅ 기타 용품

아기 담요 – 병원 이동 시 체온 유지
카시트 (신생아용) – 퇴원 후 차량 이동 시 필수
출생 신고 서류 준비 – 병원에서 발급받을 출생증명서 보관


4. 출산 가방 준비 시 꿀팁!

미리 리스트를 작성해서 빠진 물품이 없는지 체크하기
남편도 출산 가방 내용을 숙지하도록 하기 (진통이 왔을 때 바로 챙길 수 있도록)
병원에서 제공하는 물품 확인 후, 부족한 것만 챙기기
출산 가방은 2개로 나눠 준비하기

  • 입원 시 필요한 가방 (기본 용품 위주)
  • 퇴원 시 필요한 가방 (아기 옷 & 추가 용품 등)

5. 출산 가방 체크리스트 요약

👜 산모용 출산 가방

✔ 입원복, 수유 브라, 속옷, 양말, 수건
✔ 세면도구, 슬리퍼, 티슈, 물티슈
✔ 산모 패드, 복대, 유두 크림, 수유 쿠션
✔ 휴대폰 충전기, 간식, 보험 서류

👶 신생아용 출산 가방

✔ 배냇저고리, 속싸개, 손싸개, 기저귀
✔ 신생아 로션, 물티슈, 탯줄 소독용 알코올
✔ 젖병, 분유, 턱받이, 아기 담요
✔ 카시트, 출생 신고 서류

💡 출산 가방을 미리 준비해 두면 출산 당일 더욱 여유롭게 병원에 갈 수 있어요! 😊

 

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